Entdecken Sie, wie Blanky den Schlaf in Europa verändert
"Durch die natürliche Anregung der Produktion dieser Hormone (Melatonin und Serotonin) (...) trägt eine Gewichtsdecke zu einem besseren und länger anhaltenden Schlaf bei."
Studien belegen besseren Schlaf mit einer Gewichtsdecke
88 % der Nutzer schlafen besser
63 % der Menschen reduzieren ihre Angst
78 % der Menschen hören auf, an Schlaflosigkeit zu leiden
1 von 3 Personen hat Schlafprobleme. Diese Probleme können von leichten (lange Einschlafzeiten) bis hin zu sehr ernsten (chronische Schlaflosigkeit) reichen, aber das Schlimmste sind die Auswirkungen von schlechtem Schlaf auf unsere Gesundheit.
Studien zeigen, dass schlechter Schlaf unter anderem direkt für 15 % der Alzheimer-Fälle verantwortlich ist und die Wahrscheinlichkeit, einen Herzinfarkt zu erleiden, um 20 % erhöht.Das liegt daran, dass unser Körper Ruhe braucht, um sich von den Herausforderungen des Alltags zu erholen - wenn der Schlaf nicht erholsam und tief ist, kann diese Erholung nicht stattfinden.
Gewichtsdecken sind eine natürliche Alternative zu Anxiolytika und anderen Medikamenten, die uns helfen, besser zu schlafen. Sie werden seit mehr als 15 Jahren eingesetzt, um Menschen mit Autismus, Zwangsstörungen, ADS und Angstzuständen zu helfen.
Studien zeigen eine Verbesserung des Schlafs bei 88 % der Gewichtsdeckennutzer, sowohl in leichten als auch in schweren Fällen. Mehr als 78 % der Personen, die unter chronischer Schlaflosigkeit litten, hörten nach der Nutzung auf, an diesem Symptom zu leiden.
Und bei all dem verhilft sie uns zu einer besseren Gesundheit, einem besseren Wohlbefinden und einer besseren Stimmung.
Referenzen:
- "Exploring the Safety and Therapeutic Effects of Deep Pressure Stimulation Using a Weighted Blanket",
2008, Taylor and Francis Online
- "Positive Effects of a Weighted Blanket on Insomnia",
2015, Semantic Scholar
- "Effects of Deep Pressure Stimulation on Physiological Arousal",
2015 The American Journal of Occupational Therapy
- "Weighted blankets can decrease insomnia severity",
2020, Science
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